亲爱的同学们，大家早上好！
很荣幸在本学期第一次国旗下讲话与大家见面，首先我想问大家一个问题，刚刚经历的这个史上最长的寒假，同学们印象最深的事情是什么？是不是美味的团圆饭饭？是不是自己一不小心又长胖了几斤？还是每天睡到自然醒的大懒觉？我觉得可能都不是，我想请大家听听这个声音（拿出手机播放支付宝的咻一咻），对！就是这个咻一咻，不知道大家怎么样，反正我在过年期间没咻到那个 “敬业福”！我们不得不说，马云太厉害了，让我们欲罢不能，让我们的手机拿得起却放不下。今天站在国旗下，我想跟大家讨论的话题就是这个小小的手机，我将它命名为《放下手机，让我们拥有充实而温暖的自己》。
生活中，这样的画面是不是很熟悉，我们舍不得错过每一条朋友圈的新鲜事,舍不得错过每一个社会话题和明星八卦……因此早上醒来,就像皇帝早朝一样准时地临幸朋友圈,像皇帝批阅奏章一样逐一御览朋友圈的更新以及新闻的更换,有人可能还要御览一番QQ好友动态以及刷新一下自己的微博。这些大量的高度碎片化的信息充斥了我们的视野,侵占了我们的生活,手机原本是用来方便生活的工具,到头来却无情地撕碎了我们的生活。丰富的应用程序，给我们带来生活便利和多样娱乐方式的同时，也让很多人如同染上了指尖上的“毒瘾”，患上了手机依赖症。
同学们，也许你会说，如今移动互联网时代，信息瞬息万变，我不想落后于潮流。但事实是，即使每天浏览海量信息，但可能几乎都是浅尝辄止、看过就忘。大脑每天被装得满满的，能吃透的却是少之又少。有人是这样说的，“手机越来越智能，我们好像越来越‘傻’，发现自己习惯于被动接受信息，大脑仿佛不知不觉被‘绑架’，而丧失了积极思考和阅读的耐心和动力。在看似热闹的社交关系和丰富海量信息背后，其实是烦躁和空虚。”
是的，事实就是这样，不管你承不承认，我们很多人的生活已经被手机绑架。诚然，不该因噎废食禁用手机，说到底手机只是一种工具，放下你手中的手机，珍惜身边的风景，你会发现最真实的感动。我也在这此真诚的号召同学们：走路时少玩手机，陪家人聊天少玩手机，和同学聚会少玩手机……要少玩的地方太多了，可能，我在这里号召一大堆，也许等会解散以后立马就会烟消云散，，但是借着这美丽的朝霞，借着这鲜艳的五星红旗，我还是要大声的呼吁，让我们所有的法商学子从一件小事现开始做好自己的手机管理，去教室时，去图书馆时，挑战自己的习惯，看能不能不带手机、关闭手机，如果做不到，请尝试好闺蜜、好兄弟互相保管手机，给课堂一个机会，给老师一个机会，给你自己一个机会，也许你会发现，其实没有手机，照样云淡风轻，全身心投入到课堂学习中，享受那份单纯的美好。
最后，我想说， 其实精彩无处不在，千万不要让冰冷的电子产品侵蚀了我们的心灵，那些东西只是我们的消遣，不是事业。它不能改变我们最初的生活，也无法代替我们最真实的世界。